Therapeutische Hypnose
Wie der sichtbare Teil eines Eisbergs, sind uns unser bewusstes Denken und Fühlen, meist vertrauter und leichter zugänglich. Unter der Oberfläche unseres "normalen" Ichs, können wir weitere Quellen erstaunlicher Kraft und Lebendigkeit finden.
Therapeutische Hypnose verbindet wohltuende Entspannung, mit Möglichkeiten für ein kreatives Zusammenwirken aller Facetten Ihrer Persönlichkeit. Veränderungen, die Sie sich wünschen,können so leichter erreicht werden.
Focusing
Innehalten, hineinspüren in den Körper und behutsam wahrnehmen, was sich unsere Aufmerksamkeit wünscht.
Was sich angenommen und verstanden fühlt, kann sich entspannen und weiterentwickeln, so z.B. "Innere Kritiker", "Innere Kinder", Ängste, Abhängigkeiten und Schmerzen.
Focusing wurde in den 60er Jahren von Prof. Eugene Gendlin in intensiver psychotherapeutischer Forschungsarbeit entdeckt. Es wurde von ihm und wird weiterhin von Anderen weiterentwickelt. Meine Arbeit beruht hauptsächlich auf dem " Inner Relationship Focusing" von Ann Weiser Cornell.
Gesprächstherapie
" Diese besondere Art des Zuhörens ist eine der wirksamsten Kräfte für Veränderungen, die ich kenne."
Carl R. Rogers
"Man hört nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Ohren nicht hörbar."
Frei nach "Der kleine Prinz" Antoine de St. Exupery
Wertschätzend, einfühlsam und authentisch begleite ich Sie in die Welt Ihrer Gedanken und Gefühle.
Chinesische Medizin
Ziel der Akupunktur ist es, das Qi wieder in einen ausgewogenen Fluß zu bringen.
Qi ist vergleichbar mit einer Art Elektrizität, die in unsichtbaren Bahnen, den Meridianen, durch den Körper fließt und an bestimmten Schaltstellen, den Akupunkturpunkten, gelenkt werden kann.
Die Chinesische Medizin war schon immer ganzheitlich. Viele Akupunkturpunkte haben körperliche, emotionale und mentale Wirkung. Wirkungsvoll ergänzt wird Akupunktur durch Kräutermedizin, Ernährungs- und Lebensstilberatung.
Naturheilverfahren und Yoga
Mit sanften Methoden den freien Fluss der Lebensenergie fördern, damit die Selbstheilungskräfte wieder wirksam werden können.
Hatha Yoga, Yoga Nidra Entspannungsverfahren
Reiki Jin Kei Do
Akupressur,Schröpfen, Gua Sha
Fussreflexzonenbehandlung
Kräuter- und Mykotherapie